醋的好处[编辑]

一、醋的功效与作用

1、可以帮助消化和分解脂肪

2、强化肠胃，改善消化系统

3、去除牙垢，促进口腔健康

4、降低血糖和血清胆固醇

5、美白肤质更有光泽

二、醋的美容功效

1、与水对等混合，涂抹在脸部有皱纹之处，可去皱

2、温水和醋混合洗手，洗手干净擦拭之后，改善手部粗糙

3、食醋和甘油混合，涂于脸部吸收后再涂晚霜可防止衰老，提高脸部光泽。

4、用醋洗头发防止掉发

三、醋的主要成分

醋是用粮食等淀粉质为原料，经微生物制曲、糖化、酒精发酵、醋酸发酵等阶段酿制而成。主要成分是乙酸，又称醋酸，化学式为CH3COOH，这主要是指食用醋。

四、醋的减肥功效

1、花生含醋：将洗干净的花生和醋混合放置于瓶中三天食用，可以防止胆固醇增高，还可以清肠胃助消化，不利于脂肪增长。

2、黄豆混醋：将黄豆晒干和醋混合炒熟，每日吃两次，瘦身减脂肪，消极降压。

3、鸡蛋加醋：将鸡蛋放置瓶中，到处醋，浸泡一个月，等到蛋壳变薄只剩一层时，用筷子挑破使用，祛斑去皱，营养十足却不长脂肪。

五、注意事项

1、醋中含有大量的乙酸，不可以直接将醋敷于脸部，一定要与水稀释。

2、空腹不宜食醋，尤其是肠胃有缺陷的人，醋会带来大量醋酸，会直接刺激到胃等消化系统，造成意外伤害

3.醋不可食用过多，易造成消化系统不协调

4、喝醋之后要及时漱口，否则会腐蚀牙齿。

六、醋的其它妙用

除了对身体有许多好处之外，醋在生活中也有许多好处，例如可以在有污渍的衣服上用醋浸泡小会，可以达到双倍的效果。茶瓶中的垢用醋摇晃，可以洗干净。醋还可以防止晕车，用醋泡脚会比其它东西功效来得好。

参考资料：

扩展阅读：